• 목록
• 답변

 

 

안녕하세요.

태흥당한방병원 유경수 병원장입니다.

​

과거 “어릴 때 한약을 잘못 먹어서 살쪘다.” 라는 이야기를 우스갯소리로 하던 때가 있었는데요.

​

요즘은 워낙 인터넷에 좋은 정보들이 많고, 환자 분들의 지식 수준도 상당히 높아지셔서

“한약 먹으면 살찐다.”라는 생각을 하시는 분이 거의 없지만

​

간혹 체형이 통통한 편이거나, 평소 입맛이 좋은 아이를 둔 부모님께서

조심스럽게 질문하시기도 합니다.

​

“원장님, 성장 한약 먹이면… 살찌는 거 아니에요?”

 

네이버 지식인에도 종종 이런 질문이 올라오네요.

 

 

오늘은

한약을 먹은 후 체중이 느는 '그 현상'이 지방이 쪄서 생기는 일일까?

아니면 아이 몸이 성장에 필요한 에너지와 구조를 만드는 중일까?

​

이 질문에 대한 답을 드려볼까 합니다.

 

 

 

 

왜 이런 오해가 생길까?

​

성장 한약을 시작한 아이가 조금 더 잘 먹고, 체중이 늘고, 살이 붙는 것처럼 보이면

부모 입장에서는 당연히 걱정이 앞설 수밖에 없습니다.

​

우리는 이미 “아이가 살 찌면 키 잘 안 큰다”는 이야기를 너무 많이 들어왔기 때문인데요.

하지만 이건 절반만 맞는 이야기입니다.

​

성장판을 눌러서 키 성장을 방해할 정도로 지방이 과도하게 축적되는 경우에는 문제가 될 수 있지만,

대부분의 경우 아이의 체중 증가는 건강한 성장 과정에서 자연스럽게 나타나기 때문입니다.

​

그리고 ‘비만’은 아이들 성장에 영향을 미치는 중요한 문제이기 때문에

이를 무시하고 한약을 처방하는 곳은 아마 없을 겁니다.

​

대부분 아이의 체중, 체지방량, BMI 등을 사전에 파악한 뒤,

성장에 걸림돌이 되는 요인을 제거하는 방향으로 이루어지기 때문에

우리 아이가 통통한 편이라고 해서 한약을 먹지 말아야 하는 것은 아닌 것이죠.

​

또한 한약 치료 과정에서 아이가 잘 먹게 되는 것이나 활력이 생기는 것,

기초 체력이 올라가는 것과 같은 변화는 ‘살이 찐다’는 한 단어로 단순화할 수 없는데요.

​

아이의 성장은 단순히 ‘키’만 크는 것이 아니라 근육량, 골격 발달, 내분비 기능, 에너지 대사율

이런 요소들이 함께 조화를 이뤄야 가능한 일이기 때문입니다.

 

 

 

 

키만이 아니라 몸 전체가 성장합니다.

​

성장 한약을 복용한 아이들이 실제로 어떤 변화를 겪었는지,

두 편의 임상 논문 데이터를 통해 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

2011년 발표된 임상연구에서는 3세에서 16세 사이의 소아 67명을 대상으로

성장 한약 투여 전후의 신체 계측 및 체성분 변화를 분석하였습니다.

(*치료 기간 : 평균 529일, 약 17개월)

​

 

✅ 치료 전후 주요 수치 변화

 

 

표를 보시면 체중도 증가하였죠.

하지만 체지방 증가폭은 상대적으로 낮고, BMI 또한 정상 범위를 유지하고 있습니다.

​

이는 살이 찐 것이 아니라, 아이의 근육량과 기초대사량이 함께 자라난 것이며,

성장판이 활발하게 작동하기 위해 필요한 체력이 잘 형성된 결과로 볼 수 있겠습니다 :)

 

 

 

 

 

 

성장 한약의 작용

 

연구에서 사용된 대표적인 성장 한약 처방은 '보아탕'과 '성장단'입니다.

이 두 가지 처방은 ‘신장(腎), 비위(脾胃), 간(肝)’의 기능을 보강하는 방향으로 구성되어 있는데요.

 

[ 사용된 대표 처방 ] 보아탕(補兒湯) 가감 보아탕은 황기, 구기자, 당귀, 대조, 백복령, 백작약, 백출, 산약, 용안육, 익지인, 진피, 천궁, 백두구, 목향, 사인, 감초 등으로 구성되어 있습니다. ​ 성장보중건아탕(成長補中健兒湯) 성장보중건아탕은 백출, 황기, 감초, 구기자, 백작약, 산사, 산수유 등으로 구성되어 있습니다.

 

 

이러한 한약은 신장의 정기를 보하고 비위를 튼튼하게 하여 기혈을 생성하며,

간의 기운을 조절하여 자율신경의 안정성을 유도하도록 작용합니다.

​

 

설명하자면,

1. 신장(腎)

한의학에서는 신장이 성장과 골격 발달을 주관한다고 보며,

신장의 기능이 약할 경우 성장 속도가 늦어질 수 있기 때문에

신장 기능을 보하는 약재를 사용해 성장에 필요한 에너지를 공급하거나

뼈 성장을 촉진할 수 있습니다.

​

2. 비위(脾胃)

소화기계가 약하면 영양을 잘 흡수하지 못해 성장에 방해가 되는데요.

이 때 소화 기능을 개선하여 영양 흡수력을 높여주는 방향으로 작용합니다.

​

3. 간(肝)

간은 스트레스 반응과 관련되며, 기혈의 흐름을 조절합니다.

이 때 간의 순환을 도와 성장 호르몬의 분비를 촉진하고

수면과 집중력에도 긍정적인 역할을 할 수 있도록 작용합니다.

​

논문에서는 이러한 방향으로 구성된 한약을 복용한 아이들이

“식욕이 좋아지고, 컨디션이 안정되며, 성장 속도가 향상되었다”고 기술하고 있으며

​

​

실제로 저희 병원에서 성장 한약을 처방 받아 복용했던 한 학생은

오히려 살 빠지면서 자연스럽게 키가 자라는 모습을 확인했던 기억도 나네요 :-)

 

 

 

 

 

결론적으로

 

한약을 복용한 후 아이의 체중이 조금 느는 모습을 보면,

“이게 키 성장 때문일까, 아니면 그냥 살이 찌는 걸까?”

걱정스러운 마음이 드는 건 너무 당연합니다.

​

그러나 성장하면서 체중도 함께 늘어가는 것은 자연스러운 현상이기 때문에

근육량이나 기초 대사력, BMI 등 전반적인 성장을 함께 살펴주시는 것이 좋습니다.

​

또 오늘 살펴본 두 편의 임상 연구는,

성장 한약을 복용한 아이들이 단순히 체중만 늘어난 것이 아니라

근육량, 기초 대사력, 성장 속도가 함께 좋아졌음을 보여주고 있는데요.

​

이는 대부분의 성장 한약이

아이의 체질과 성장 상태에 맞춰, 신장, 소화기, 간 기능을 조화롭게 다듬고,

기초 체력을 올리는 방향으로 설계되기 때문입니다 :)

​

그럼 오늘 내용을 통해

“성장 한약 먹이면 아이가 살찔까?”

에 대한 답변이 되었을까요?

​

아이들 한약을 고민하고 계시다면 이전에 작성했던 포스팅 중,

성장에 관여하는 성장 호르몬부터 성장 검사, 성장 한약이 어떤 영향을 미치는지에 관해

자세히 다뤄둔 내용이 있으니 함께 참고해보시면 좋을 것 같습니다.

 

↓↓↓

https://blog.naver.com/thdang/223825834498

https://blog.naver.com/thdang/223828187320

https://blog.naver.com/thdang/223833517805

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

 

 

*참고자료

1. Lee, Yu-Jin, Baek, Jung Han, Ko, Min Jung, & Seo, Jung-Min. (2011). Herbal Medicine Promotes Growth of Children. The Journal of Pediatrics of Korean Medicine, 25(1), 49–62.

2. 오혜인, 이현희, 정지은 and 이혜림. (2023). 한의 성장 치료에 따른 성장 지표 변화. 대한한방소아과학회지, 37(3), 35-48.